Descrição do Curso

O curso online de Alongamento é projetado para fornecer conhecimentos e técnicas essenciais para profissionais que desejam se especializar nessa prática. Com essa formação, você aprenderá diversas técnicas de alongamento, beneficiando-se de uma melhor flexibilidade muscular, prevenção de lesões e melhoria na postura, auxiliando no bem-estar físico e mental.

Resumo Informativo

O alongamento é um exercício para manter ou desenvolver a flexibilidade. O alongamento é uma das categorias de exercícios mais importantes que podem ser prescritos para manter e restaurar o equilíbrio normal em cada uma dessas estruturas: músculos, fáscias, tendões e ligamentos. Eles podem exibir um maior grau de rigidez, resultando em uma função subótima em uma determinada articulação acessória e limitando a amplitude de movimento disponível. O alongamento muscular permite alterar o comprimento do músculo para manter as características mecânicas e a função neuromuscular.

Metodologia de Ensino

Este Curso Grátis de Alongamento é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.

Objetivo do Curso

O fisioterapeuta poderá atualizar seus conhecimentos sobre os princípios gerais que compõem o conhecimento teórico desta técnica, visando melhorar o desempenho humano em geral, aprimorando os conceitos de alongamento, visando à melhoria da saúde e qualidade de vida, bem como renovar o conhecimento dos princípios gerais que abrangem o conhecimento teórico desta técnica, visando melhor trabalhar a pessoa de forma integral, aprimorando os conceitos de alongamento, visando à melhoria da saúde e qualidade de vida.