CURSO GRÁTIS DE
Alongamento

5.0 Estrelas (máximo de 5.0)

Curso de até 20 horas -
COM CERTIFICADO DIGITAL E IMPRESSO

De R$79.90

Totalmente Grátis

QUERO MATRICULAR

O QUE VOCÊ IRÁ APRENDER

O curso online de Alongamento é projetado para fornecer conhecimentos e técnicas essenciais para profissionais que desejam se especializar nessa prática. Com essa formação, você aprenderá diversas técnicas de alongamento, beneficiando-se de uma melhor flexibilidade muscular, prevenção de lesões e ... Mostrar Mais

WR Educacional Cursos Gratuitos Com Certificado Válido

5.0 Estrelas

Curso de até 20 horas

De R$79.90

Totalmente Grátis

Ao se matricular você aprenderá os seguintes assuntos:

- Alongamento Muscular: Suas Implicações na Performance e na Prevenção de Lesão
- Princípios do Aquecimento e Alongamento Muscular na Atividade Esportiva
- Alongamento e Flexibilidade
- Treino de Alongamento
- Dicas de Exercícios de Alongamento
- A Ginástica Laboral

CURSO DE Alongamento

Resumo Informativo

O alongamento é um exercício para manter ou desenvolver a flexibilidade. O alongamento é uma das categorias de exercícios mais importantes que podem ser prescritos para manter e restaurar o equilíbrio normal em cada uma dessas estruturas: músculos, fáscias, tendões ... Mostrar Mais

Objetivo do Curso

O fisioterapeuta poderá atualizar seus conhecimentos sobre os princípios gerais que compõem o conhecimento teórico desta técnica, visando melhorar o desempenho humano em geral, aprimorando os conceitos de alongamento, visando à melhoria da saúde e qualidade de vida, bem como ... Mostrar Mais

WR Educacional Cursos Gratuitos Com Certificado Válido

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Garantia de Educação de Excelência.

Instituição Associada

Somos associados à ABED e promovemos educação a distância com qualidade e foco no desenvolvimento dos alunos. Com mais de 10 milhões de alunos matriculados em todo Brasil.

Sobre nossos cursos

Cursos on-line, livres e de nível básico, focados no aprimoramento profissional, sem equivalência a cursos de nível superior. O título do curso não implica em formação profissional.

Reconhecimento legal

Embora sem reconhecimento de órgãos como MEC e outros reguladores. Nossos Certificados têm validade legal em todo o Brasil, conforme a Lei nº 9.394/96 e o Decreto nº 5.154/04.

Compromisso

Garantimos a legitimidade dos certificados que são emitidos somente após aprovação e cumprimento da carga horária, conformidade com os critérios do Ministério Público de Minas Gerais.

Certificação

Nossos certificados digitais são legitimados pela assinatura eletrônica do Coordenador Pedagógico, validada no site gov.br. Garantindo sua autenticidade e utilidade para os alunos.

Aprendizado

Nossos cursos que oferecem uma oportunidade única de aprimoramento e crescimento profissional, incentivando a busca pelo conhecimento e preparando os alunos para novas conquistas.

CURSOS COMPLEMENTARES

10 a 60 horas

Psicomotricidade e Educação Inclusiva: Vivências em Sala de Aula

O Profissional em Psicomotricidade e Educação Inclusiva: Vivências em Sala de Aula Atua Como Um Facilitador do Desenvolvimento Global dos Alunos, Utilizando Estratégias Psicomotoras para Promover a Inclusão e o Aprendizado de Todos. Ele Adapta Atividades e Planeja Aulas Que Estimulam o Desenvolvimento Motor, Cognitivo e Socioemocional, Considerando as Necessidades Individuais dos Alunos.

10 a 60 horas

Personal Trainer

O Personal Trainer É o Profissional Formado em Educação Física, Que Dirige e Supervisiona o Treinamento Individual dos Alunos, Seguindo os Respectivos Objetivos Deles, Sendo Capacitado a Ministrar e Supervisionar os Treinamentos Seguindo os Objetivos de Quem o Contrata e Respeitando os Princípios Básicos do Treinamento. Desta Forma, o Curso Pretende Abranger o Monitoramento da Aptidão Física e das Atividades de Treinamento de Força, Bem Como a Elaboração da Rotina de Exercícios e Acompanhamento da Evolução do Aluno.

10 a 60 horas

Introdução ao Método Pilates

O Profissional em Introdução ao Método Pilates É Um Instrutor Qualificado e Dedicado a Ensinar os Princípios Fundamentais Dessa Prática de Condicionamento Físico. Ele Guia os Alunos na Compreensão dos Movimentos, da Respiração e da Postura Correta, Desenvolvendo a Consciência Corporal e Fortalecendo o Core. Sua Atuação É Essencial para Proporcionar Aos Praticantes os Benefícios do Pilates, Como Melhora da Flexibilidade, Equilíbrio e Alívio de Dores, Contribuindo para a Qualidade de Vida e Bem-Estar dos Seus Clientes.

10 a 60 horas

Fisioterapia e Saúde Coletiva

A Fisioterapia em Saúde Coletiva Atua na Saúde da Família, Contribuindo para Promoção da Saúde e na Prevenção de Patologias Como: Doenças Cardiovasculares Desencadeadas por Fatores de Risco Como: Obesidade, Tabagismo, Diabetes e Hipertensão, Que Representam a Primeira Causa de Morte no País.

10 a 20 horas

Educação Física e Teoria do Futebol

O Que Há no Futebol Que Não Se Enquadre na Figura do Cidadão Brasileiro? o Futebol É o Espelho da História do Brasil, Reflexo do Cotidiano de Seus Habitantes. É o Melhor Produto Já Oferecido por Este País Que Se Diz de Chuteiras. Nós da Wr Educacional Preparamos Um Curso "educação Física e Teoria do Futebol" Totalmente Reformulado e Completo com o Melhor Conteúdo Compilado em Nossas Apostilas Que Podem Ser Estudadas de Qualquer Lugar, Como Você Quiser. Nossos Cursos São Gratuitos e Oferecidos em Um Site, Remotamente, com Duração Variável, Visando Proporcionar Aos Alunos e Trabalhadores os Conhecimentos Que Lhes Permitirão Se Profissionalizar, Se Qualificar e Se Atualizar para o Mercado de Trabalho.

10 a 20 horas

Introdução à Capoeira

O Curso Introdução à Capoeira é Voltado para Iniciantes Que Desejam Compreender e Praticar os Fundamentos Dessa Arte Marcial Brasileira. Durante o Curso, Você Aprenderá sobre a História da Capoeira, Seus Principais Movimentos, Como a Ginga e as Esquivas, e os Elementos Musicais Que Acompanham as Rodas. com Aulas Dinâmicas e Acessíveis, Você Poderá Desenvolver Habilidades Físicas, Culturais e Artísticas, Explorando o Espírito Colaborativo Dessa Prática.

10 a 60 horas

Manutenção dos Aparelhos de Academia

O Profissional em Manutenção dos Aparelhos de Academia É Responsável por Garantir o Perfeito Funcionamento e a Segurança dos Equipamentos Utilizados Nos Espaços Fitness. Ele Realiza a Manutenção Preventiva e Corretiva dos Aparelhos, Realizando Ajustes, Trocas de Peças, Lubrificação e Reparos Necessários. Seu Trabalho É Essencial para Evitar Falhas Durante o Uso, Proporcionando Aos Usuários Uma Experiência Segura e Eficiente.

10 horas

Rapel

O Profissional em Rapel É Especializado em Técnicas de Descida em Altura. Ele Utiliza Equipamentos Específicos e Conhecimentos Técnicos para Realizar Descidas Seguras em Paredões, Montanhas e Outras Estruturas. Além Disso, Ele Está Apto a Orientar e Auxiliar Outras Pessoas Durante a Prática do Rapel, Garantindo a Segurança e o Sucesso das Atividades.

QUEM SOLICITOU ESTE, SOLICITOU TAMBÉM

10 a 60 horas

Psicomotricidade e Educação Inclusiva: Vivências em Sala de Aula

10 a 60 horas

Personal Trainer

10 a 60 horas

Introdução ao Método Pilates

10 a 60 horas

Fisioterapia e Saúde Coletiva

10 a 20 horas

Educação Física e Teoria do Futebol

10 a 20 horas

Introdução à Capoeira

10 a 60 horas

Manutenção dos Aparelhos de Academia

10 horas

Rapel

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60 hs

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fisioterapia e saúde coletiva

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educação física e teoria do futebol

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20 hs

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Comentarios dos Cursos

SI

SINAIDE DIAS

19 de maio de 2025

Apenas deu 5 estrelas

AL

ALEXANDRE GONÇALVES

18 de maio de 2025

Material didatico bem objetivo, muito bomConteudo pode ser visualizado em alto contraste, excelente para publico com baixa visão

NA

NAIARA CAMPOS

18 de maio de 2025

MUITO DIFICIL DE ENTENDER

NA

NAYARA FERREIRA

17 de maio de 2025

Muito bom amei

MA

MARCOS DAMIAO

17 de maio de 2025

Apenas deu 5 estrelas

bi

bispaivone44

17 de maio de 2025

Bom a oportunidade de estudar

MA

MARCOS FARIAS

17 de maio de 2025

Apenas deu 5 estrelas

VI

VIEIRARUFINORONALDO9

17 de maio de 2025

Ótimo

ST

STAEL PEDROSA

17 de maio de 2025

Apenas deu 5 estrelas

se

sergioluizdantas2022

17 de maio de 2025

Apenas deu 5 estrelas

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