Cursos de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

Curso de noções básicas de exercícios para a coluna

90.400 avaliações
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Curso de noções básicas de exercícios para a coluna

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CURSOS EM CONFORMIDADE COM A LDB 9.394/96

- Cursos totalmente on-line, de nível básico, livres, destinados ao aprimoramento profissional;

- Os cursos não são considerados de nível superior (graduação, extensão, pós-graduação);

- O título do curso não implica em formação profissional;

- Os cursos não possuem reconhecimento ou autorização de órgãos como o MEC, CONTRAN, DENATRAN, CIRETRAN, DETRAN, CETRAN e CONTRANDIFE, COFFITO, CRO, CRM, CFP, CREA, etc.

- Para obter o certificado é preciso estar aprovado na avaliação e cumprir todos os requisitos dos Termos de Serviços deste site, bem como o tempo de estudo.

- Temos orgulho de afirmar que nesta Instituição não antecipamos o certificado nem retroagimos datas pois temos profundo respeito pelos alunos que genuinamente dedicam seu tempo aos estudos e conquistam seus certificados de maneira honrosa.

- É com base nesse princípio que reiteramos nosso compromisso em garantir que nossos certificados tenham valor real e sejam considerados documentos legítimos. Ressaltamos, ainda, que a emissão de certificados, sem o devido cumprimento da carga horária, pode configurar crime de falsidade ideológica, conforme previsto no Art. 299 do Código Penal Brasileiro, sujeito à pena de reclusão de um a cinco anos.

CONHEÇA O NOSSO CURSO ONLINE DE Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

Descrição do Curso

O curso online de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna oferece conhecimentos essenciais para cuidar da saúde da coluna vertebral, ensinando técnicas de alongamento, fortalecimento e postura correta. É indicado para pessoas que desejam prevenir e aliviar dores nas costas, melhorar a postura e manter uma coluna saudável.

Resumo Informativo

O profissional especializado em Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é responsável por orientar e ensinar técnicas de alongamento, fortalecimento e postura correta para cuidar da saúde da coluna vertebral. Ele realiza avaliações individuais, identifica desequilíbrios musculares e prescreve exercícios personalizados, visando melhorar a condição da coluna e prevenir lesões. Seu objetivo é proporcionar alívio de dores nas costas, melhorar a mobilidade e promover a manutenção da saúde da coluna.

Metodologia de Ensino

Este Curso Grátis de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é aplicado totalmente Online, o aluno estudará no conforto de sua casa. Quando sentir se apto, ele fará uma avaliação de Múltipla Escolha contendo 10 questões e para ser aprovado precisará de alcançar média 6,0. Após aprovado, ele poderá solicitar seu Certificado.

Objetivo do Curso

O principal objetivo de obter formação no curso de Noções Básicas de Exercícios para a Coluna é adquirir conhecimentos e técnicas para cuidar da saúde da coluna vertebral, prevenir lesões e aliviar dores nas costas, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

Vantagens em estudar conosco

 Curso Gratuito com Certificado

Envio de certificado por e-mail em até 10 minutos, desde que cumpridos os requisitos para emissão do certificado, citados na Cláusula 9 dos Termos de Serviços deste site. Receba também em sua casa através dos Correios no prazo de até 10 dias úteis após a postagem.

 Certificado Reconhecido

Nosso certificado é reconhecido pelas melhores e maiores instituições em todo Brasil e tem validade legal de acordo com a Lei n° 9.394/96 e Decreto Presidencial nº 5.154/04. Somos associados à Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED).

 Estude quando quiser

Nossa plataforma está adaptada para todos os dispositivos (computadores, laptops, tablets, celulares e até mesmo Smart TV), afim de garantir que você possa estudar quando e onde estiver.

CONTEÚDO PROGRAMÁTICO DO CURSO DE Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

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Lista de Conteúdos do Certificado de 60 Horas

01 - Alongamentos Para Coluna

02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

04 - Benefícios Do Pilates

05 - Coluna Vertebral

06 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

07 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

08 - Controle Postural

09 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária

10 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

11 - Equipamentos

12 - Exercícios De Alongamento

13 - Exercícios De Força

14 - Exercícios De Pilates Com Bola

15 - Exercícios De Pilates Com Bola

16 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

17 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

18 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

19 - Introdução Ao Método Pilates

20 - Método Pilates

21 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

22 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

23 - Orientações Posturais

24 - Pilates

25 - Postura

26 - Princípios Do Pilates

27 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

28 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

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Matricular com 60 Hs

Lista de Conteúdos do Certificado de 50 Horas

01 - Alongamentos Para Coluna

02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

03 - Benefícios Do Pilates

04 - Coluna Vertebral

05 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

06 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

07 - Controle Postural

08 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária

09 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

10 - Equipamentos

11 - Exercícios De Alongamento

12 - Exercícios De Força

13 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

14 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

15 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

16 - Introdução Ao Método Pilates

17 - Método Pilates

18 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

19 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

20 - Orientações Posturais

21 - Pilates

22 - Postura

23 - Princípios Do Pilates

24 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

25 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

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Lista de Conteúdos do Certificado de 40 Horas

01 - Alongamentos Para Coluna

02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

03 - Benefícios Do Pilates

04 - Coluna Vertebral

05 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

06 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

07 - Controle Postural

08 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária

09 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

10 - Equipamentos

11 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

12 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

13 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

14 - Introdução Ao Método Pilates

15 - Método Pilates

16 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

17 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

18 - Orientações Posturais

19 - Pilates

20 - Postura

21 - Princípios Do Pilates

22 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

23 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

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Lista de Conteúdos do Certificado de 30 Horas

01 - Alongamentos Para Coluna

02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

03 - Benefícios Do Pilates

04 - Coluna Vertebral

05 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

06 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

07 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária

08 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

09 - Equipamentos

10 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

11 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

12 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

13 - Introdução Ao Método Pilates

14 - Método Pilates

15 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

16 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

17 - Orientações Posturais

18 - Pilates

19 - Princípios Do Pilates

20 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

21 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

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02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

03 - Benefícios Do Pilates

04 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

05 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

06 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária

07 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

08 - Equipamentos

09 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

10 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

11 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

12 - Introdução Ao Método Pilates

13 - Método Pilates

14 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

15 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

16 - Orientações Posturais

17 - Princípios Do Pilates

18 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

19 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

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01 - Alongamentos Para Coluna

02 - Benefícios Do Pilates Na Reabilitação Da Hérnia De Disco Lombar

03 - Como A Musculação Melhora Os Desvios Posturais?

04 - Como Manter A Sua Coluna Saudável Fazendo Musculação?

05 - Desenvolvimento Da Participação Comunitária

06 - Desenvolvimento De Ambientes Saudáveis E Incentivos A Estilos De Vida Saudáveis

07 - Equipamentos

08 - Exercícios De Pilates Na Bola Suíça

09 - Fisioterapia Coletiva: Novo Modelo De Atuação Profissional

10 - Fisioterapia E Atenção Básica: Novas Possibilidades De Atuação

11 - Introdução Ao Método Pilates

12 - Musculação Aplicada A Melhoria Dos Desvios Posturais

13 - Novo Perfil Epidemiológico E Os Novos Modelos Assistenciais

14 - Orientações Posturais

15 - Princípios Do Pilates

16 - Reabilitar A Dor Na Coluna Lombar

17 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

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MATERIAL DE ESTUDOS DO CURSO DE Noções Básicas de Exercícios para a Coluna

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Lista de Material para Certificado de 60 Horas

01 - Avaliação Postural

02 - Benefícios Do Método Pilates

03 - Benefícios Do Pilates Para O Cérebro E Exercícios Com A Bola Suiça

04 - Dicas De Exercícios De Alongamento

05 - Exercícios Para A Coluna

06 - Fisioterapia E Saúde Coletiva

07 - Introdução Ao Método Pilates

08 - Organização Postural

09 - Postura E Controle Postural

10 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

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Lista de Material para Certificado de 50 Horas

01 - Avaliação Postural

02 - Benefícios Do Método Pilates

03 - Dicas De Exercícios De Alongamento

04 - Exercícios Para A Coluna

05 - Fisioterapia E Saúde Coletiva

06 - Introdução Ao Método Pilates

07 - Organização Postural

08 - Postura E Controle Postural

09 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

Lista de Material para Certificado de 40 Horas

01 - Avaliação Postural

02 - Benefícios Do Método Pilates

03 - Exercícios Para A Coluna

04 - Fisioterapia E Saúde Coletiva

05 - Introdução Ao Método Pilates

06 - Organização Postural

07 - Postura E Controle Postural

08 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

Lista de Material para Certificado de 30 Horas

01 - Avaliação Postural

02 - Benefícios Do Método Pilates

03 - Exercícios Para A Coluna

04 - Fisioterapia E Saúde Coletiva

05 - Introdução Ao Método Pilates

06 - Organização Postural

07 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

Lista de Material para Certificado de 20 Horas

01 - Avaliação Postural

02 - Benefícios Do Método Pilates

03 - Exercícios Para A Coluna

04 - Fisioterapia E Saúde Coletiva

05 - Introdução Ao Método Pilates

06 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

Lista de Material para Certificado de 10 Horas

01 - Avaliação Postural

02 - Exercícios Para A Coluna

03 - Fisioterapia E Saúde Coletiva

04 - Introdução Ao Método Pilates

05 - Tipos De Pilates E Benefícios Para A Hérnia De Disco

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HORAS COMPLEMENTARES

Muitas faculdades exigem que seus alunos completem um número mínimo de horas complementares, que vão além das ofertadas na grade curricular.

APRIMORAR CURRICULO

O mercado é muito competitivo, é importante manter o seu currículo bem atualizado, esta é definitivamente uma opção econômica, prática e rápida.

CONCURSOS PÚBLICOS

Você pode usar o certificado para comprovação de Provas de Título em Concurso Público. Recomendamos verificar o edital do concurso com antecedência.

PROMOÇÕES INTERNAS

Vários diretores de recursos humanos defendem que a principal característica de um funcionário é o desenvolvimento interpessoal, que isso é próprio de cada indivíduo.

EDUCAÇÃO CONTINUADA

Educação Continuada Profissional pode proporcionar uma carreira mais gratificante, crescimento pessoal, um futuro brilhante com mais iniciativa e coragem.

PROCESSO SELETIVO SIMPLIFICADO

Se você está participando ou vai participar de Processo Seletivo Simplificado, você pode usar nosso certificado para comprovação de prova de título. (Verificar edital com antecedência)

Aluna WR Educacional

A determinação nos estudos é uma jornada que enriquece, e o certificado é o comprovante das conquistas mais significativas.

Matricule-se, comece agora e mude o amanhã!

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COMENTÁRIOS DOS CURSOS

EV

EVERALDO FREITAS

14 de agosto de 2024

Olá, muito bom o conteúdo narra tudinho sobre a historia do protestantismo no Brasil.

GA

GABRIEL CARLOS

12 de agosto de 2024

Otimo site, bem explicativo e diversas areas pra estudar

JO

JOÃO GONÇALVES

05 de agosto de 2024

A minha nota é 10

JO

JOSÉ RICARDO

04 de agosto de 2024

Muito proveitoso, aprendi muito com o curso...

Fl

Flávio Peixoto

04 de agosto de 2024

Excelente curso muito profissional super indico

JO

JOSÉ AUGUSTO

02 de agosto de 2024

ÓTIMO, já estudei em 2017, onde fiz 2 cursos, a partir de 02082024 estou matriculado de novo, gosto muito destes cursos, considero 5 estrela, Saudações!!

BE

BERENICE ANTUNES

02 de agosto de 2024

ACHO MUITO INTERESSANTE OS ASSUNTOS ABORDADOS O CONHECIMENTO E OPORTUNIDADE QUE E OFERECIDO DA OPORTUNIDADE PARA QUE POSSAMOS ESTUDAR A DISTÂNCIA

RA

RAIMUNDA

29 de julho de 2024

Quero aprender pintar tecido a mao

ca

cassdayane83

27 de julho de 2024

Ótimo curso.muito produtivo

ed

edsonamatuzii

26 de julho de 2024

Excelente Recomendo Muito fácil Prático

Mantido por: WR Educacional Cursos Online; e-mail: atendimento@wreducacional.com.br; Site: https://www.wreducacional.com.br

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